Patirk emocijas per meną Spalio 10-ąją, Pasaulinės psichikos sveikatos dieną, kviečiame sustoti, atsigręžti į save...

Jei norite sužinoti, kaip subalansuota mityba gali pagerinti savijautą, sustiprinti imunitetą ir turėti daugiau energijos, kviečiame į nemokamą nuotolinį seminarą, skirtą vyresnio amžiaus žmonėm, kuriame gydytoja dietologė, psichoterapeutė Kristina Jasmontienė dalinsis praktiniais patarimais, paprastais receptais ir įkvėpimu sveikesniam gyvenimui! Apie ką kalbėsime seminare: Kaip keičiasi organizmo poreikiai su amžiumi ir kodėl mitybos įpročius verta pritaikyti pagal gyvenimo etapą; Kokie produktai padeda išlaikyti raumenų masę, stiprina kaulus ir gerina širdies veiklą; Žarnyno sveikatos svarba – kaip mikrobiota veikia imunitetą, nuotaiką ir net miego kokybę; Kaip išvengti dažniausių klaidų, dėl kurių vyresnio amžiaus žmonės jaučiasi pavargę ar stokojantys jėgų; Praktiniai pavyzdžiai, kaip kasdien rinktis paprastą, bet maistingą maistą, kuris teikia džiaugsmo ir kūnui, ir protui. Seminarą ves gydytoja dietologė, psichoterapeutė  Kristina Jasmontienė. Gydytoja gilina žinias apie mitybą, kūno fiziologiją, padeda žmonėms suprasti, kaip emocijos, įpročiai bei stresas veikia valgymo elgesį...

Dalinamės akimirkomis iš birželio-rugsėjo mėnesiais vykusių senjorų sveikatingumo stovyklų, kurių metu buvo organizuojamos sveikatingumo mokymų...

Rugsėjo 25 d. mūsų visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Jolita Papečkytė kartu su Higienos instituto Visuomenės...

Ar pažįstamas jausmas, kai tėvystėje užplūsta stresas, emocijos verda kaip katile, o santykiai su vaikais...

Džiaugiamės galėdami pasidalinti, kad moksliniame žurnale „Visuomenės sveikata“ paskelbtas antrasis mūsų kolektyvo rengtas mokslinis straipsnis...

Spalio 1 d. – tarptautinė vyresnio amžiaus žmonių dieną! Šia proga pradedame Senjorų mėnesį ir...

SUBURK KOMANDĄ IR ĮRODYK, KAD KAUNE NĖRA NEĮVEIKIAMŲ MISIJŲ! Tavęs laukia orientacinis žaidimas miesto centre...

Paauglystė – laikotarpis, kai keičiasi ne tik vaiko kūnas ir mitybos poreikiai, bet ir jo...

Rugsėjo 10-ąją, minint Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną, Kaune surengtos dvi visuomenės dėmesį į emocinę sveikatą...

Rugsėjo 9–13 d. mūsų psichologė Kristina Navickienė ir savižudybių prevencijos modelio koordinatorė Aistė Kučinskienė dalyvavo...

Tai kasmetinė kampanija, kviečianti daugiau dėmesio skirti tvariam judumui mieste, viešajam transportui ir kitiems aplinkai...