Naujienos:

Nesaikingas mėgavimasis saulės spinduliais kelia didžiulį pavojų sveikatai

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įspėja, jog pastaraisiais metais Lietuvoje padaugėjo odos vėžiu sergančių moterų. Odos vėžys užima antrą vietą tarp kitų labiausiai paplitusių vėžio formų tarp moterų ir trečią tarp vyrų. Tikimybė susirgti odos vėžiu padidėja net iki 75 proc., jei soliariumuose pradedama lankytis iki 30 metų amžiaus. Be to, Lietuvoje saulės spinduliai pavojingiausi būna jau nuo ankstyvo pavasario iki pat rugpjūčio vidurio, todėl šiuo metų laiku nuo 10 iki 14 val. reikėtų vengti būti tiesioginiuose saulės spinduliuose. 

Plačiau...

Dėmesio poilsiaujantiems prie vandens!

Sveikatos mokslų ir ligų prevencijos centro naujausiais 2014 m. liepos mėnesio duomenimis, Kauno mieste galima maudytis ir Higienos normos HN 92:2007 reikalavimus atitinka šios maudyklos: Kauno marių II paplūdimys, Lampėdžių karjeras,  ir šios poilsio zonos: Nemunas ties pėsčiųjų tiltu bei Panemunės senasis paplūdimys.

Plačiau...

Visuomenės sveikatos biuras organizuoja akcijas "Elkis saugiai vandenyje ir prie vandens"

Kiekvienais metais pasaulyje nuskęsta apie 500 000, o Lietuvoje – apie 300 žmonių. Statistika rodo, kad Lietuvoje žmonės dažniausiai nuskęsta natūraliuose vandens telkiniuose. Tam, kad būtų galima apsisaugoti nuo nelaimių vandenyje ir išvengti skaudžių pasekmių, kiekvienam žmogui svarbu mokėti suteikti pirmąją pagalbą. Siekiant mažinti nelaimingų atsitikimų skaičių, Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Kauno miesto greitosios pagalbos stotimi Kauno mieste, naujajame Lampėdžių kempingo paplūdimyje, organizuoja akcijas „Elkis saugiai vandenyje ir prie vandens“. 

Plačiau...

Informuoja Kauno teritorinė ligonių kasa: svarbu žinoti būsimiesiems tėveliams ir jaunuoliams

Valstybinė ligonių kasa (VLK) primena, kad tam tikrais atvejais gyventojai, norėdami nemokamai gauti sveikatos priežiūros paslaugas ir išvengti nesusipratimų gydymo įstaigose, turėtų atvykti į teritorinę ligonių kasą (TLK) ir pateikti reikiamus dokumentus dėl draustumo privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) patvirtinimo. Nepaisant to, kad žmogus gali būti draudžiamas PSD valstybės lėšomis, jis pats turėtų pasirūpinti deramu dokumentų sutvarkymu.

Plačiau...

Kaip per atostogas kokybiškai pailsėti?

Vasara dar tik įpusėja, tad vis daugiau ir daugiau žmonių užsikrečia atostogų virusu. Ištuštėja, darželiai, mokyklos, įvairios įstaigos... Dauguma gyvena praėjusių arba būsimų atostogų nuotaikomis. Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro psichologė pataria atkreipti dėmesį į tam tikrus aspektus, kad per atostogas tikrai kokybiškai pailsėtumėte, o jų pabaiga netaptų košmaru.

Plačiau...

Šiaurietiško ėjimo poveikis organizmui

Fizinis aktyvumas veiksmingas tada, kai jis yra reguliarus, pakankamo intensyvumo, dažnio ir trukmės. Fizinis aktyvumas neturi tapti prievarta ir kančia. Šiaurietiškas ėjimas – puiki fizinio aktyvumo ir sveikatos saugojimo bei stiprinimo forma, tinkanti įvairaus fizinio pajėgumo ir įvairaus amžiaus žmonėms. Žingsniuodami su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis tempą galime pasirinkti pagal savo pajėgumą – nuo lengvo pasivaikščiojimo iki intensyvios treniruotės. 

Plačiau...

Elkimės atsargiai ir atsakingai vandenyje ir prie vandens

Tyčiniai ir netyčiniai sužalojimai nusineša daug gyvybių, sukelia negalią, pakeičia kasdienį gyvenimą. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kiekvienais metais Europos regione dėl šių priežasčių miršta daugiau kaip 700 000 žmonių (7 proc. visų mirčių) ir tai sudaro 14 proc. dėl negalios prarastų gyvenimo metų. Remiantis išankstiniais Higienos instituto Mirties atvejų ir jų priežasčių valstybės registro duomenimis, Lietuvoje 2013 m. dėl išorinių mirties priežasčių mirė 3 61 5 žmonių.

Plačiau...